+7 915 083 92 37
+7 925 848 32 08
Японская оздоровительная гимнастика

 

        Японская оздоровительная гимнастика 

 

              1. Комплекс простых упражнений.
              2. Состоит из 2х частей - легкой и полной разминки.
              3. 100% поддержения вашего тела без диет и изматывающих пренировок.
              4. Не требует  много места и дополнительных тренажеров.
              5. Всегда стройное тело и отличное настроение.

 

 健康な肉体には健康な魂が宿る

В здоровом теле здоровый дух

 

По преданию, которое зафиксировано в исторических манускриптах, комплекс упражнений был создан на острове Окинава и насчитывает около пяти тысяч лет. Эти знания передавались из поколения в поколение от учителя к ученику.  Сегодня эти знания частично используются в системе каратэ-до.

Гимнастика представляет собой комплекс достаточно простых упражнений, доступных для выполнения любому человеку и предполагает, как основу, поэтапные вращательные движения всех суставов тела, соблюдая строгий порядок в количестве движений и порядке их выполнения. Упражнения  должны идти в строгой последовательности друг за другом – это канон.

По утверждению японских мастеров, в теле любого человека биополе самопроизвольно концентрируется в суставах, что мешает его свободному и более равномерному распределению по периметру тела. Вращательные движения суставов, которые делаются поэтапно, начиная с периферических и заканчивая центральными, высвобождают застоявшуюся энергию и равномерно распределяют её. Это позволяет не только размять мышцы, но и усилить потенциал всех функций и процессов тела человека за очень короткий промежуток времени.

Гимнастика имеет кумулятивный эффект накопления избытка энергии, который поддерживает активный тонус в течение долгого времени. Также, при практике более полутора лет, возникает заметный омолаживающий эффект всего организма и изменение внешности. Наблюдались результаты, когда полные люди равномерно сбрасывали вес, а избыточно худые набирали его и существенно улучшали общие пропорции тела без использования каких-либо диет и чрезмерных физических нагрузок. 

 

Эти знания надо иметь как достояние Вашей семьи и передавать детям!

 

 Тренер имеет сертификацию Госкомспорта РФ

11 лет прикладного карате по версии WKF

 Возможны индивидуальные занятия.

Тренер выезжает к ВАМ

Цена индивидуального занятия 100 € с человека

Цена парного занятия 90  с человека

Группа 3-4 человека 75 €  с человека

  

 © 2014-2015 Все права защищены                                                                                                                                                                                                                VLV Business